Empatía: el lugar del otro en mí

Empatía: el lugar del otro en mí

En tiempos de soledad, aislamiento y dolor, es muy oportuno hablar de empatía. Según la RAE es un sentimiento de identificación con algo o alguien; la capacidad de identificarse con alguien y compartir sus sentimientos. Es el proceso de entender lo que comunica el...
Soledad y aislamiento (COVID-19): como sobrellevar la cuarentena

Soledad y aislamiento (COVID-19): como sobrellevar la cuarentena

Aislamiento x apoyo emocional Por naturaleza somos seres sociales y estamos acostumbrados a vivir en grupo, a abrazarnos cuando necesitamos apoyo y a reunirnos con los nuestros, para suavizar los momentos difíciles. Pero ahora, debido a la propagación del COVID-19,...
El sentido de la vida: ¿vivimos a partir de nuestros valores?

El sentido de la vida: ¿vivimos a partir de nuestros valores?

Inspirada por el título del cuadro de Paul Gauguin ¿De dónde venimos? ¿Quiénes somos? ¿Adónde vamos?, empecé a reflexionar sobre estas preguntas que acompañan a la humanidad desde hace siglos, podemos citar a Platón y Aristóteles y seguir con autores más...
La búsqueda de la felicidad, un invento olvidado

La búsqueda de la felicidad, un invento olvidado

Como escribió el conterráneo Mário Quintana “El secreto no es correr detrás de las mariposas…es cuidar el jardín para que ellas vengan hacia ti.” Cuando pienso en el concepto de felicidad y en todo el esfuerzo que se suele hacer en esta búsqueda incesante, siempre...
Volviendo a la rutina: el “malestar” postvacacional

Volviendo a la rutina: el “malestar” postvacacional

La mayor parte de nosotros trabaja todo el año esperando las tan soñadas vacaciones. Y muchos dirán afortunados somos, en los tiempos actuales, de tener un trabajo y poder gozar de las vacaciones. Pero como es sabido no solo de pan vive el hombre, así que es...