Aislamiento x apoyo emocional Por naturaleza somos seres sociales y estamos acostumbrados a vivir en grupo, a abrazarnos cuando necesitamos apoyo y a reunirnos con los nuestros, para suavizar los momentos difíciles. Pero ahora, debido a la propagación del COVID-19,...
Ansiedad: estar en el futuro Sentir ansiedad en determinadas ocasiones es completamente normal. Si tenemos un evento importante, nos preocupamos acerca de él y pensamos en los distintos resultados que pueden suceder. Específicamente porque la ansiedad es la...
Fobias, ¿de qué tienes miedo? La fobia es una reacción de miedo intenso y desproporcionado que puede suceder ante una serie de situaciones. Suele provocar el comportamiento de esquiva y evitación de estas situaciones, lo que muchas veces interfiere en el...
