En tiempos de soledad, aislamiento y dolor, es muy oportuno hablar de empatía. Según la RAE es un sentimiento de identificación con algo o alguien; la capacidad de identificarse con alguien y compartir sus sentimientos. Es el proceso de entender lo que comunica el...
Inspirada por el título del cuadro de Paul Gauguin ¿De dónde venimos? ¿Quiénes somos? ¿Adónde vamos?, empecé a reflexionar sobre estas preguntas que acompañan a la humanidad desde hace siglos, podemos citar a Platón y Aristóteles y seguir con autores más...
Como escribió el conterráneo Mário Quintana “El secreto no es correr detrás de las mariposas…es cuidar el jardín para que ellas vengan hacia ti.” Cuando pienso en el concepto de felicidad y en todo el esfuerzo que se suele hacer en esta búsqueda incesante, siempre...
Qué es el acoso escolar? Bullying traducido del inglés, significa intimidación. Lamentablemente, la intimidación es un problema cotidiano y generalizado en las escuelas, de tal manera que él termino se puso de “moda”. El acoso implica en un desequilibrio de poder...
Cada vez más se habla de la importancia de la meditación para el bienestar y la salud física y mental. Así como una cantidad creciente de estudios confirman sus beneficios a nivel psicofisiológico (depresión, ansiedad, estrés, hipertensión arterial y demás factores de...
El duelo es un proceso normal tras una pérdida, sea de un ser querido o de algo importante para nosotros. Sin embargo, muchos de los síntomas pueden parecerse a un estado depresivo, debido a las alteraciones en el estado de ánimo, disminución del interés por...
