Más allá de las fronteras: la experiencia de vivir en otro país

Más allá de las fronteras: la experiencia de vivir en otro país

Los cambios, muchas veces, pueden tornarse un proceso difícil. Emigrar, puede ser uno de ellos. Debido a la incertidumbre, los trámites legales, estar lejos de familia y amigos, conseguir estabilizarse, adaptarse a cultura, entre tantas otras especificidades que...
El amor propio: un analgésico emocional

El amor propio: un analgésico emocional

El hombre es un ser social por naturaleza, ya lo decía Aristóteles, así que de forma innata, tenemos la necesidad de establecer relaciones. Estas, pueden empezar por múltiples factores, considerando que de muchos de ellos no somos ni conscientes, tales como un súbito...
Empatía: el lugar del otro en mí

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En tiempos de soledad, aislamiento y dolor, es muy oportuno hablar de empatía. Según la RAE es un sentimiento de identificación con algo o alguien; la capacidad de identificarse con alguien y compartir sus sentimientos. Es el proceso de entender lo que comunica el...
Soledad y aislamiento (COVID-19): como sobrellevar la cuarentena

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Aislamiento x apoyo emocional Por naturaleza somos seres sociales y estamos acostumbrados a vivir en grupo, a abrazarnos cuando necesitamos apoyo y a reunirnos con los nuestros, para suavizar los momentos difíciles. Pero ahora, debido a la propagación del COVID-19,...